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芡实白果煲猪肚养胃益肾效果强


http://www.86yx.cn  2013-02-26 09:10:53  中国银杏在线

     中国银杏在线 报道

芡实白果[银杏]煲猪肚养胃益肾效果强,刚刚采集来的芡实,烹饪美食味道非常好,男性吃一些芡实可是有好处的,芡实滋补身体,固精益肾的效果是公认的,如果搭配一些养生的食物来吃,效果可是会更好的。芡实价格便宜,很多地方都可以买到的。

芡实性味平和而甘、微涩,中医认为有补脾祛湿、益肾固精之功。《神农百草经》说它“主治湿痹腰脊膝痛、补中,除暴疾,益精气,强志,令耳目聪明”。南方的春日尤为湿困,且前段时间料峭春寒、春雨连连,春寒春湿易伤脾胃。以鲜芡实配白果煲猪肚,清润可口,有健脾祛湿、养胃益肾的功效。

材料:鲜芡实150克,白果肉、腐竹各50克,陈皮1/3个,猪肚1个,生姜3片。

烹制:各物分别洗净。猪肚以生粉反复揉擦,再洗净;其各物稍浸泡。一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸改文火煲2个半小时,下盐便可。为3~4人用。猪肚可捞起切块,与芡实等拌酱油佐餐用。

男人是家里的顶梁柱,这个时候来给他们滋补一下吧,对身体对生活上都有好处的。一定要相信我哦。


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